*腸のためのヨーグルトの食べ方*


こんばんは!

岡崎市美容室ルーチェの

第1印象120%up

目もとアドバイザー大須賀です!

以前に腸を強くする

ヨーグルトの食べ方を

ご紹介したと思うんですが

ここで、さらに腸にきく

ヨーグルトの、食べ方を

教えます!

みなさんヨーグルトはいつも

同じものを買われてはいませんか?

それはやめてください!

同じヨーグルト=同じ菌

ということなので、

同じ菌ばかりお腹にはいると

菌がお腹の中で怠けてしまい

働きが鈍るみたいです。

なのでたまに違うヨーグルトを

食べて違う菌を

お腹に入れると、

いい刺激になって働きが

良くります。

なので、同じヨーグルトばかり

買う方は是非違うヨーグルトを

取り入れてくださいね!

 

 

ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/

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