*砂糖依存*

こんばんは!岡崎市美容室ルーチェ

第1印象120パーセントup目もと

アドバイザー大須賀です😄

いつも読んでくださりありがとう

ございます!

さて皆さんは甘いものは好きですか?

毎日どれくらい摂取しているか

わかりますか?

低血糖だし、大丈夫!

だなんて思ってないですか?

アトピーの人にとって砂糖は

お腹に悪玉菌を増やすので

余計に痒くする原因になるし、

肌が強い人でも砂糖のとりすぎは

糖尿や糖化という老化を進ませる

原因になります!

甘いものが大好きで

低血糖の人、注意ですよ!

甘いものを食べすぎると急激に血糖値

があがり、それを体は必死に下げようとします。

そこでコントロールがうまく効かなく

なり下げすぎてしまって

低血糖になっていることもあります。

砂糖が大好きな人は

高血糖、低血糖になりやすいです。

お菓子をお家で作ると、砂糖の量に

驚いたことはありませんか?

私は初めてケーキを作った時に

衝撃をうけた記憶があります。

市販で売っているチョコレートや

ジュースに砂糖はどれくらい使われて

いるのか、、、

きっと量を知るとゾッとしてしまう

気がします。

甘いものを毎日沢山食べたくなったり

甘いものがないとイライラして

しまう方、砂糖の依存症に

なっているかもしれません。

【一生まつ毛エクステをつけれる目元作りを提案する目もとアドバイザー大須賀】

ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/

 

 

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